AkatlarNet  Mahallemizin haber sitesi 

  • Anasayfa
  • Favorilere Ekle
  • Site Haritası
  • https://www.facebook.com/akatlarnet.akatlarnet
Takvim
Site Haritası
Behiye Paksoy
Yılbaşı diyetisyenleri
27/12/2016
İnsanın ne yiyeceğini bilmesi çok önemli. Hem de çook. Sağlık açısından ne olumsuzluk geliyorsa başımıza, nerdeyse hepsinin yeme-içme ile öyle ya da böyle bir ilişkisi var.
Bu ilişki şişmanlıkla başlıyor. İşin içine fazla kilo girerse, kalpten böbreğe, akciğerden beyine kadar tekmil iç organlarımızın sağlığıyla ilgili sorunlar da sıraya giriyor. Bugüne kadar yazdığımız çizdiğimiz, okuduğumuz duyduğumuz ne varsa bunu gösteriyor.
E hal böyle olunca doğal olarak "her işin başı sağlık" derken arkasından bir de "sağlığın komuta merkezi de vücut kitle endeksi" demek gerekiyor.
Yaşamın her günü için önemli bir husus bu. Zaten önemi zaman zaman "dank" ettiği içindir ki bakanlık destekli kampanyalar falan da yapılıyor.
Bunun yolu dengeli, yani doğru beslenmeden geçiyor. Tamam.
Tamam da nasıl olacak bu?
Her ne kadar kimin ne yemesi gerektiği konusunda diyetisyenler yol gösterici olmaya çalışıyorlarsa da uygulama pek öyle olmuyor.
Onu yeme bunu ye!
"Onu yeme" torbasına giren ne kadar abur cubur varsa televizyonlarda en çok onların reklamı var. Hele çocuklar için olanlar...
Almazsın olur biter demeyin. İnsanın bi canı çekiyor bi canı çekiyor...
Bu konu derin... Sonunu getirmek zor oluyor. Daha uzatmadan ve asıl diyeceğimi unutmadan yazının başlığındaki söze döneyim; Yılbaşı diyetisyenlerine..,
Şu günlerde gazetelerde televizyonlarda peş peşe yılbaşı diyetleri yazılıyor, söyleniyor. Nerdeyse her hastane, diyetisyenle ilişkisi olan her kurum, "onu yeme bunu ye" tavsiyeleri yapıyor. Bunca açıklamayı bunca lafı diyelim ki iyi niyetle yapıyor, ediyorlar; amaçları halkı uyarmak.
Kuzum adı üstünde yıl başı. Yılda bir gün. O gece yapılacak diyet mi dengeyi sağlayacak?
Haa eğer bir kişi dengeli beslenmeyi ilkeselleştirmişse zaten gırtlağına bassanız onu yoldan çıkaramazsınız. Yılbaşı teğet geçer. Yok eğer beslenme konusunda hiçbir freni yoksa, onun yılbaşında hiç freni olmaz.
Zaten kimse diyetisyen şunu dedi diye yılbaşı sofrasını alışkanlıkları dışına çıkarmaz. Bildiğini okur. Alıştığı kısıtlamalar varsa uyar, yoksa da öyle yılbaşılık tavsiyeleri takmaz.
Demem o ki, sanki yılbaşı sofrası şöyle olursa koca bir yıl iyi gidecekmiş yahut geçen yılın kabahatleri silinecekmiş gibi havalı diyet listelerini yarıştırmak biraz tuhaf oluyor.
Sanırsınız ki, diyetisyenler "kimin diyeti daha diyet" yarışına girmiş!...
Yılbaşı; kutlayacak duygu kırıntısı kalanlara kutlu olsun. Kalpten dileğim şu ki, Allah 2016 gibi bir yıl bir daha göstermesin.
Sağlık dileklerimle...


Paylaş | | Yorum Yaz
632 kez okundu. Yazarlar

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın

Yazarın diğer yazıları

İETT şoförleri pek yaman - 08/02/2019
O kadar yaman ki, yolcu elini çabuk tutmazsa.. Aslında genelleme yapmayalım; işini hakkıyla yapanlar tabii ki var.
Hayırlı Cumalar - 07/02/2019
Aslında yıllardır kullanılıyormuş ama ben yeni öğrendim; "hayırlı cumalar" dileği, sadece cuma günleri değil 7/24 kullanılıyor, muş.
Bunların korkusu yok! - 02/09/2018
Konuşurken havasından geçilmiyor. Zaten yüzünü falan da tam olarak göremiyor insan; başında kask var!
Erkek modası - 14/04/2018
Biraz gayret etseler, ceketlerin yaka uçları omuza çıkacak!
Turkcell’e soruyorum - 07/03/2016
"Paketimde 1000 sms hakkım var, günde ücretsiz olarak kaç SMS gönderebilirim?"
Sevgililer Günü (alış veriş günü) - 14/02/2016
Bayramlarda görmediğimiz bir kutlama coşkusu vardı iş aleminde!
Yılbaşı kutlaması - 25/12/2015
Kutlama falan yalan oldu. Her şeyin başı sağlık. Sağlıklı ve huzurlu bir yıl geçirelim yeter.
Belediye işe karıştı - 26/08/2015
Geçenlerde medya dünyasında herkes tarafından tanınan bir gazeteci arkadaşımın başından geçen bir otel hikâyesi anlatmış ve sormuştum “Belediye bu işe karışır mı?” diye.
Belediye bu işe karışır mı? - 02/08/2015
Ortaköy'de bir otelde yaşanan olay canımı sıktı. Bakalım zabıta ne diyecek?
 Devamı
BAĞIŞLARINIZ İÇİN





Döviz Bilgileri
AlışSatış
Dolar5.82125.8446
Euro6.54736.5735
Hava Durumu
Anlık
Yarın
10° 13° 8°